• 长期健身的人为什么从不吃腐乳,原来它有这些危害

      长期健身的人为什么从不吃腐乳,原来它有这些危害,腐乳的危害有引发动脉硬化、加重肾脏负担、痛风等。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,它会损伤动脉管壁内皮细胞,导致动脉硬化形成。如果大量食用豆腐乳,其中大量的胺类代谢废物以及钠盐含量会加重肾脏的负担。豆腐乳中含有嘌呤较多,而痛风正是由于嘌呤代谢障碍。

      腐乳 

      发布时间:2022-03-01
    • 怎样做豆腐乳

      怎样做豆腐乳,先将豆腐放入蒸笼中,用蒸汽分离,然后用小刀把豆腐切成小块,盖上盖子,放在阴凉的地方,让它自然发霉,冬天温度低,大约两到三个星期,然后准备适量的盐,放在碗里,加入适量五香粉,加入适量辣椒面,搅拌均匀放在碗里,腌制一周以上即可。
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